Tornare fra i banchi di scuola potrebbe essere un’idea per imparare a conoscere come è fatta la nostra schiena e quali sono i disturbi a cui più frequentemente va incontro. Nei locali della Misericordia di Fornacette questo è possibile frequentando la “Back School”, un corso che consiste in 10 sedute teorico-pratiche rivolte, soprattutto, a chi è spesso afflitto da dolori di schiena, ma anche a chi impegna molto la colonna vertebrale nello svolgimento del proprio lavoro o nelle attività del tempo libero.
Ognuna delle dieci sedute prevede una parte teorica in cui, oltre ad essere illustrata come è fatta la colonna vertebrale e quali sono le patologie a cui va più facilmente incontro, vengono insegnate le posture corrette da assumere ed i comportamenti più idonei da adottare per evitare di incorrere in episodi di mal di schiena. Ogni seduta, però, prevede anche una parte pratica, in cui viene insegnato ai pazienti un programma di esercizi che potrà essere facilmente ripetuto a casa al termine della serie di lezioni.
Le lezioni, che inizieranno a giorni, avranno luogo 2 volte alla settimana presso la sede della Misericordia. Prima di ogni corso, rivolto a gruppetti di 4 – 5 persone, ognuno usufruirà di una visita fisiatrica per individuare eventuali problemi specifici, mentre al termine verrà fatta una visita di controllo individuale per verificare l’efficacia del programma di esercizi proposto.
Per informazioni: 0587.420.333 info@misericordiafornacette.org
